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Technique · Palmaire
Réflexologie
palmaire,
par les mains.
Quand les pieds ne sont pas accessibles — bébés, personnes âgées, soin au bureau — les mains offrent les mêmes zones réflexes. Une technique douce, idéale en complément ou seule.
« La réflexologie palmaire stimule les zones réflexes des mains, qui correspondent aux mêmes organes et systèmes que les pieds. Elle est particulièrement adaptée aux bébés, aux personnes alitées, ou aux soins discrets en milieu professionnel. »
Pour qui · 01
Cinq publics,
cinq besoins.
- 01
Bébés et nourrissons
Coliques, sommeil difficile, pleurs : la palmaire est plus accessible que la plantaire pour les tout-petits.
- 02
Personnes alitées ou âgées
Soin doux et accessible quand la mobilité est limitée — possible en EHPAD ou domicile.
- 03
Soin au bureau ou en entreprise
Discret, sans déchaussement, idéal pour une pause bien-être en pleine journée.
- 04
Stress aigu et crise d’angoisse
Travail rapide sur le plexus solaire et le système nerveux pour un soulagement immédiat.
- 05
Complément à la plantaire
Combinée avec la plantaire pour une séance complète et puissante.
Questions · 02
Avant la
première fois.
Tout ce qu’il faut savoir sur la réflexologie palmaire avant la séance.
Voir les 4 techniquesCombien dure une séance de réflexologie palmaire ?+
1 heure pour un adulte. Pour un bébé : 20-30 minutes seulement. La technique étant plus rapide d'accès, les séances sont parfois plus courtes que la plantaire.
Combien coûte une séance de palmaire ?+
60€ pour 1h en cabinet ou à domicile. Pour un bébé (séance courte) : 45€. 17 mutuelles remboursent — facture remise.
La palmaire est-elle aussi efficace que la plantaire ?+
Les deux travaillent les mêmes zones réflexes. La plantaire est légèrement plus complète (plus de zones, plus de pression possible). La palmaire compense par son accessibilité — souvent combinée à d'autres techniques pour un effet optimal.
Y a-t-il des contre-indications ?+
Plaies ouvertes aux mains, arthrose sévère des doigts (à adapter), début de grossesse. Nous adaptons la pression et la durée selon votre profil.
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