Chargement…
Articles, guides et conseils sur la naturopathie, la réflexologie et l’hygiène de vie holistique. Pour comprendre, approfondir et prendre soin de soi entre les séances.
Fatigue, stress, difficultés à dormir, digestion perturbée, irritabilité, manque d’énergie ou encore sensation d’avoir la tête pleine… La rentrée peut parfois faire ressortir des déséquilibres que l’on ne ressentait pas forcément pendant les vacances.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), appelé dorénavant SMOP (Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien), touche de nombreuses femmes, souvent dès l’adolescence. Cycles irréguliers, douleurs, fatigue, prise de poids, difficultés digestives, acné, chute de cheveux, troubles émotionnels… Les manifestations sont variées et peuvent avoir un impact important sur le quotidien.
Coliques qui n'en finissent pas, sommeil chaotique, pleurs incessants. La réflexologie peut accompagner bébé dès la naissance avec une approche tout en douceur. Voici tout ce qu'il faut savoir.
Premier rendez-vous = saut dans l'inconnu. Anamnèse ? Observations ? Programme ? Voici exactement ce qui se passe pendant 1h30 de bilan naturopathique chez Iléa, étape par étape.
On parle souvent de la détente, parfois du sommeil. Mais saviez-vous que la réflexologie plantaire agit aussi sur votre digestion, votre immunité et votre régulation hormonale ? Tour d'horizon des 7 bénéfices documentés.
Ballonnements, transit imprévisible, douleurs abdominales : le SII transforme chaque repas en angoisse. La naturopathie offre une approche complète, douce et personnalisée. Voici tout ce qu'il faut savoir.
