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Service · Naturopathie
La naturopathie,
au quotidien.
Un bilan complet, un programme d’hygiène de vie sur mesure. À Honfleur, en cabinet ou à domicile. Avec des outils complémentaires : plantes, huiles, fleurs de Bach.
Demander un programme
Définition · 01
Une approche
globale.
La naturopathie est une approche globale visant à réguler l’organisme via plusieurs sphères : alimentation, plantes, mouvement, gestion du stress, sommeil. C’est un accompagnement complémentaire au médical — jamais un remplacement.
Mon approche est holistique : je prends en compte la globalité de votre histoire — corps, émotions, quotidien — pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Outils · 02
Mes outils,
en synergie.
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Alimentation
Conseils nutritionnels personnalisés selon votre digestion, votre énergie et votre terrain. Approche FODMAPS, SII, alimentation hypotoxique, anti-inflammatoire…
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Hygiène de vie
Respiration, activité physique, conseils simples à mettre en place au quotidien pour se sentir mieux dans son corps et son esprit.
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Phytothérapie
Le travail par les plantes — tisanes, teintures mère, gemmothérapie (bourgeons de plantes) — choisies en synergie avec votre terrain et adaptées à votre objectif.
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Aromathérapie
Huiles essentielles ciblées et sécuritaires. Diffusion, massage, application locale — selon le besoin et votre profil (enfants, grossesse, etc.).
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Compléments alimentaires
Adaptés à votre situation et personnalisés selon votre demande. Travail pour réguler principalement la flore intestinale, améliorer la digestion et accompagner la gestion des émotions.
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Fleurs de Bach
Pour accompagner le côté émotionnel : peurs, ruminations, deuil, doutes. Synergie de fleurs choisies selon votre état du moment.
Découvrir les fleurs de Bach →La naturopathie accompagne notamment la digestion et le syndrome de l’intestin irritable, le sommeil, le stress et les émotions, l’ équilibre hormonal — et s’adapte aux bébés et enfants. Tout commence par le bilan d’entrée, suivi de votre Programme d’Hygiène de Vie — complétés si besoin par les fleurs de Bach.
Bilan · 03
Le bilan
d’entrée.
01
Votre histoire
Un échange approfondi (1h-1h30) sur votre histoire, vos troubles, votre rythme de vie, votre alimentation, votre sommeil, vos émotions.
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L’observation
Quelques observations naturopathiques — tests des neuromédiateurs, stress test, questionnaires fleurs de Bach et bien d’autres outils — pour renforcer et permettre un travail de précision.
03
Le programme
Sous 72h, je vous envoie un Programme d’Hygiène de Vie sur mesure. Une feuille de route claire et progressive, jamais culpabilisante, à votre rythme et comme vous le sentez.
Réserver · 04
Et si vous donniez à votre corps,
une vraie écoute ?
En 1h30 d’échange, vous comprenez enfin ce que votre corps essaie de vous dire — et vous repartez avec un plan concret pour avancer.
Inclus dans le bilan d’entrée
- ✦Bilan approfondi 1h — j’écoute votre histoire dans sa globalité
- ✦Observations naturopathiques
- ✦Programme d’Hygiène de Vie personnalisé envoyé sous 72h
- ✦Recommandations alimentation, plantes, fleurs de Bach, sommeil
- ✦Aucune restriction brutale — un plan progressif et réaliste
90€
1h30 d’écoute attentive
5,0 sur Resalib · 7 avis
« Le bilan d’entrée est sans engagement. Vous décidez ensuite si vous voulez continuer le suivi — toujours à votre rythme. »
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Programme reçu sous 72h ouvrées · Annulation libre 24h avant
Questions · 05
Vos questions,
mes réponses.
Tout ce que vous voulez savoir sur la naturopathie avant le bilan d’entrée.
RéserverQu’est-ce que la naturopathie ?+
La naturopathie est une approche globale visant à réguler l’organisme via plusieurs sphères : alimentation, plantes, mouvement, gestion du stress, sommeil. C’est un accompagnement complémentaire au médical — jamais un remplacement.
Comment se déroule une première consultation ?+
La première consultation (le bilan d'entrée) dure 1h30 et coûte 90€. Nous prenons le temps d'aborder votre histoire, vos symptômes, votre rythme de vie. Sous 72h, je vous envoie votre Programme d'Hygiène de Vie personnalisé.
La naturopathie remplace-t-elle un médecin ?+
Non, jamais. La naturopathie est un accompagnement complémentaire qui ne remplace pas un suivi médical. Je travaille en bonne intelligence avec votre médecin traitant et vos spécialistes.
Quels troubles peut-on accompagner en naturopathie ?+
Très large champ : digestion (SII, ballonnements, transit), sommeil, stress, anxiété, troubles hormonaux (cycle, ménopause), immunité, fatigue chronique, allergies, addictions douces, accompagnement de deuil, hyperactivité enfant.
Combien de temps dure un suivi naturopathique ?+
Un suivi classique se déroule sur 3 à 6 mois, avec une consultation toutes les 4-6 semaines pour ajuster le programme. Pour un bilan ponctuel : 1 séance suffit. Je vous précise après le bilan d'entrée.
Les enfants peuvent-ils consulter en naturopathie ?+
Oui, à partir de bébé (avec la présence d'un parent). La naturopathie est particulièrement douce pour les plus jeunes — coliques, sommeil, hyperactivité, émotions, allergies, immunité.
Combien coûte un suivi naturopathique ?+
Bilan d'entrée 1h30 : 90€. Consultations de suivi 1h : 70€. Forfaits programmes possibles. Tarifs détaillés sur la page Tarifs.
Qu’est-ce que les fleurs de Bach ?+
Les Fleurs de Bach sont 38 essences florales mises au point par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Chacune correspond à un état émotionnel précis (peur, ruminations, doute, etc.). Je compose des synergies sur mesure selon votre état émotionnel du moment.
Honnêteté · 06
Et pour qui ce
n’est pas ?
- —Si vous cherchez un protocole médicamenteux ou un diagnostic, votre médecin traitant reste votre référent. La naturopathie est un accompagnement complémentaire, jamais un remplacement.
- —Si vous attendez un programme à appliquer en une semaine, ce n’est pas ce que je propose. Le Programme d’Hygiène de Vie s’intègre dans la durée, à votre rythme, sans culpabilisation.
- —Si vous n’êtes pas prête à faire évoluer quelques habitudes — alimentation, sommeil, gestion du stress — le suivi sera moins efficace. Je ne pousse rien, mais je suis transparente : le changement vient de vous.
Prête à
commencer ?
Réservez votre bilan naturopathique à Honfleur. Programme d’hygiène de vie sous 72h après la séance.
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